segunda-feira, 13 de janeiro de 2020

JIU JITSU e DEFESA PESSOAL para MULHERES na GRACIE BARRA em Laranjeiras do Sul

      A Gracie Barra de Laranjeiras do Sul , lança esta SEMANA uma metodologia específica para mulheres dentro do JIU JITSU e DEFESA PESSOAL . 

        Professor KLEBER RAMALHO comentou sobre o novo programa dentro da academia  '' Agora neste ano vamos colocar em prática mais um projeto novo... O jiu jitsu para mulheres. Treino com um aquecimento funcional, defesa pessoal e posições específicas'' afirmou sensei. 

A Instrutora será a Bruna Lange com a supervisão dos professores , as mulheres interessadas podem fazer uma aula experimental na academia no centro de Laranjeiras do Sul. 

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